Bem Bonita Saúde

  Como Israel lida com a saúde de seus cidadãos  O alto padrão de serviços de saúde de Israel, tecnologia e pesquisa médica de alta qualidade, instalações hospitalares modernas e uma proporção impressionante de médicos por população contribuem para o alto padrão de saúde do país hoje. O Ministério da Saúde é responsável pelo desenvolvimento da política de saúde, operação dos serviços públicos de saúde do país e gestão do orçamento governamental para a saúde.  O governo também possui e opera muitos dos maiores hospitais do país. Ele licencia as profissões médicas e paramédicas e inicia e supervisiona a implementação de toda a legislação relacionada à saúde aprovada pelo Knesset.  O atendimento médico é realizado por meio de quatro seguradoras, conhecidas como caixa-doença: Kupat Holim Clalit, Kupat Holim Maccabi, Kupat Holim Meuhedet e Kupat Holim Leumit. Kupat Holim Clalit (Fundo Geral de Doença), a maior organização e a primeira instituição de seguro saúde, foi fundada em 1911 por um

   3 de novembro de 2021 Melhore a sua saúde geral e bem-estar com estas dicas práticas da Organização Mundial da Saúde. Dieta Coma uma dieta saudável. Coma uma combinação de diferentes grupos de alimentos, incluindo frutas, vegetais, legumes, nozes e grãos inteiros. Os adultos devem comer pelo menos cinco porções (400 gramas) de frutas e vegetais por dia. Reduza açúcar Consumir menos sal e açúcar. Reduza a ingestão de sal para cinco gramas por dia, cerca de uma colher de chá, e reduza a ingestão de açúcar para 50 gramas ou 12 colheres de chá para um adulto. Menos gordura Reduza a ingestão de gorduras prejudiciais. Concentre-se em gorduras boas como peixe, abacate, nozes, óleo de coco , creme e queijo e limite as gorduras trans (más) encontradas em alimentos assados ​​e fritos, lanches e alimentos pré-embalados e óleos de cozinha e pastas para barrar. Fumar e beber nem pensar Evite beber muito álcool. Isso ajuda a diminuir o risco de câncer, doenças cardíacas, cirrose hepática e depre

Click na figura abaixo para ler o artigo completo Click aqui para ler o artigo completo

Hoje a nossa revista virtual Bem bonita beleza  vai falar de dicas de maquiagem,  Achamos um bom vídeo da Thatiana Lopes que mostra passo a passo como se maquiar para aquelas que ainda está se inicializando . Nesse vídeo ela mostra como fazer olhos estufados. Para quem quiser entrar em contato com ela deixarei os links . Facebook:  https://www.facebook.com/BlogThaianeL... instagram: @thaianeloes http://www.danosongs.com/#music

Tonifique seu bumbum deixando ele mais forte e firme. Basta seguir o vídeo e malhar durante 15 minutos seguindo a toda orientação. Não esquecendo que para todo esforço físico é necessário antes consultar um médico para saber tudo ok com você. Bons exercícios.

Muita gente exagera quando bate aquela fome de noite, principalmente antes de dormir. O que se deve evitar durante esse horário ? A nutricionista Sidilene Mudesto ensina quais os alimentos que você pode comer sem susto antes de você ir para seu sono merecido.

Pior que o cigarro Muitas vezes, ficamos ficamos surpreendidos quando sabemos de alguém que morreu ainda novo ,e, ficamos mais pasmos ainda quando se descobre que essa pessoa não tinha vícios como tabagismo . Então.. Existe algo pior que o cigarro ? No vídeo tirado do canal no youtube  centralcaxias  mostra outros péssimos hábitos que podem nos levar a morte muito mais rápido que o vicio do cigarro.